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压力大的人养生忌六硬熬

时间:2021-09-14来源:杨梅新文科普知识 -[收藏本文]

起居上不可硬熬每当晚上感到头昏思睡时不要硬撑,不可强用浓、浓茶去刺激神经,以免发生神经衰弱、高血压、冠心病等。

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口渴时不可硬熬渴是人体缺水的信号,表示体内细胞处于脱水状态,如果置之不理,硬熬下去则会影响。

肚子饿时不可硬熬不要随便推迟进食时间,否则可能引起性收缩,出现、严重低、手脚酸软六安癫痫病治哪里好发抖、头昏眼花,甚至昏迷、休克。经常饥饿不进食,易引起、胃炎、消化不良等症。

身体疲劳时不可硬熬疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应,同时也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果武汉治癫痫病哪家正规不立即采取措施,人体就会积劳成疾,百病缠身。

身体患病时不可硬熬大的中年人,其大脑、心脏、肝肾等重要器官功能都在不知不觉中衰退,细胞的、再生能力和机体的功能也在下降。患病还强忍下去,将长沙癫痫医院哪家好?耽误治疗时机,酿成重症。

如厕时不可硬熬大便硬憋,可造成习惯性、痔疮、肛裂、脱肛,除此之外还可诱发直肠结。引起下痛难忍,甚至引起和肾炎的发生,对健康均十分有害。