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香酥薄荷制作步骤

时间:2021-09-14来源:杨梅新文科普知识 -[收藏本文]

主料:

鸡蛋(1个)

辅料:济宁治疗癫痫医院哪家好ong>

薄荷(适量)、鸡精(适量)、五香粉(适量)、盐(适量)、面粉(适量)

做法步骤:

1、薄荷洗净。

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2、开水烫一烫。

3、烫好薄荷备用。

4、面粉、鸡蛋、盐、鸡精、五香粉混合。

5、加水适量和成面糊。

6、把烫好的薄荷沈阳治疗癫痫哪家好和入面糊中搅拌均匀。

7、锅里倒油,小火炸至金黄即可。

8、美味酥香薄荷就完成了!。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡湖南重点癫痫病医院;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与辣椒、肥牛、西红柿搭配;与鹅肉、兔肉、红薯相克,同食可能会引起不适;