原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 神态 > 内容详情

迷你汉堡肉饼的详细步骤

时间:2021-09-14来源:杨梅新文科普知识 -[收藏本文]

主料:

牛肉(适量)、肥瘦肉(适量)、虾(适量)

辅料:

红萝卜(适量)、洋葱(适量)、鸡蛋(适量)、面包屑(适量)、芝士片(成都到哪里治疗癫痫好1片)、红皮肠(1条)、荷兰豆(适量)、盐(适量)、胡椒粉(适量)、蚝油(适量)、鸡精(适量)

做法步骤:

1、将牛肉蓉和猪肉蓉加入少许盐混合均匀,再加入胡萝卜碎。将牛肉蓉和猪肉蓉加入少许盐混合均匀,再加入胡萝卜碎。

2、中小火煎至熟透,两面郑州治癫痫去哪家医院好微微焦黄。

3、蚝油加少许水勾薄芡淋在上面即成。

4、小汽车造型: 1、在肉饼表面分别涂抹上黑胡椒汁作为车身。 2、把芝士片用模具切成圆形后再十字切开作为小汽车的车窗。切掉红皮肠末端的结,4等分切成小圆片,放在肉饼下方作为小汽车的轮胎。 3、让米饭占据便当盒一半的空间,用勺子轻轻压平,摆上2个汉武汉看癫痫医院那家好堡汽车,将炒好的荷兰豆剪成锯齿状,作为草原上的小草。 4、用各种配菜填满便当盒剩余的空间。

牛肉的热量(卡路里)125千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效;可与鸡腿菇、山楂、姜搭配;与白继发性癫痫怎样治疗酒、海螺、鲶鱼相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)93千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有增强体免疫力、补肾壮阳、抗早衰等功效;可与藕、辣椒、韭菜花搭配;与西瓜、西红柿、樱桃番茄相克,同食可能会引起不适;