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夏季减肥佳品 美味营养粥

时间:2021-09-14来源:杨梅新文科普知识 -[收藏本文]

苹果粥

原料:白米天津看癫痫病的好医院 1杯 苹果 1个 干 2大匙 水 10杯

辅料:蜂蜜 4大匙<脑癫是什么原因引起的/p>

1.白米洗净沥干,苹果洗净后切片去籽。

2.哪些癫痫病患者适合药物治疗锅中加水10杯煮开,放入白米和苹果,续煮至滚沸时稍微搅拌,改中小火熬煮40分钟。

3.蜂蜜、葡萄干放癫痫吃药一年费用入碗中,倒入滚烫的粥,拌匀即可食用。

特色:排毒防便秘,是美容养颜的第一步。