原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 养殖 > 内容详情

好吃停不下来的什锦肉酿豆泡

时间:2021-09-14来源:杨梅新文科普知识 -[收藏本文]

主料:

虾干(3只)、豆泡(400克)、猪肉(400克)、韭菜(适量)、菜脯(适量)

辅料:

酱油(适量)、料酒(适量)、水淀粉(适量)

癫痫治疗疗效>做法步骤:

1、备豆泡,虾干,菜脯,猪肉。

2、猪肉虾干菜脯剁成什锦肉末备用。

3、加入适量酱油。

4、加入适量料酒。

5、拌至均匀入味,再腌制半小时左右。

6、将豆泡一面用筷子扎一个孔出来,将腌制好的什锦肉末颠贤医院在哪里塞进去。

7、将所有豆泡塞好什锦肉末备用。

8、炒锅加水,上蒸隔,摆上盘蒸制二十分钟左右。

9、再另起锅,烧水勾一个酱香的韭菜芡。

10、将勾好的芡汁淋到蒸好的豆泡上即可。

11、一份有味有型的什锦肉末酿豆泡完成。

虾干突然抽搐怎么回事ong>的热量(卡路里)198千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;可与丝瓜、燕麦片、火龙果搭配;与樱桃番茄、洋葱、水芹菜相克,同食可能会引起不适;

猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃癫痫会自动治愈吗、生津液等功效;可与大白菜、扁豆、西瓜搭配;与龟、鸭梨、田螺相克,同食可能会引起不适;

韭菜的热量(卡路里)25千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁;具有补肾、温中行气、散瘀等功效;可与鹌鹑蛋、青鱼、猪血搭配;与白酒、牛里脊、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;