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蛋糕小方简单易学的做法

时间:2021-09-14来源:杨梅新文科普知识 -[收藏本文]

主料:

蛋糕(1块)、香蕉(1根)、葡萄(1颗)、丘比蓝莓果酱(少许)

辅料:

芝士片(2片)、丘比香甜味沙拉酱(少许)癫痫的危害都有哪些p>

做法步骤:

1、准备材料,使用的工具是厨房小刀和丘比的专用勺。

2、切取一块蛋糕。

3、剖成薄片。

4、切成3厘米左右的小方,大小以能够一口吃掉为宜。

5、摆在盘中。

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6、每片蛋糕小方上涂蓝莓果酱。

7、香蕉去皮,切圆形薄片。

8、将香蕉片盖在蛋糕片上。

9、芝士片切成大小与蛋糕小方差不多的小片。

10、将芝士小片盖在香蕉片上面。

11、每片芝士片上挤少许沙拉酱。

12、中婴儿大脑异常放电能自愈吗间点缀一颗紫葡萄,甜甜的蛋糕小方就完成了。

蛋糕的热量(卡路里)347千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾;

香蕉的热量(卡路里)89千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清热、润肠、解毒哈尔滨癫痫正规医院。治热病烦渴等功效;可与苹果、国光苹果、燕麦片搭配;与红薯、芋头、酸奶相克,同食可能会引起不适;

葡萄的热量(卡路里)43千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与橙子、山药、蜂蜜搭配;与虾、螃蟹、开水相克,同食可能会引起不适;