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蛤蜊的营养价值与功效介绍

时间:2020-10-14来源:杨梅新文科普知识 -[收藏本文]

蛤蜊的营养价值与功效,蛤蜊是一种软体动物,生活在浅海底,其肉质鲜美无比,有“天下第一鲜”、“百味之冠”的称号;它的营养价值十分全面,对人体也有很多保健功效;下面就一起来了解一颞叶癫痫病是什么引起的下吧。

蛤蜊的营养价值

1.蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点;

2.蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇湖北哪里看癫痫好呢,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降;

3.人们在食用蛤蜊和贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

蛤蜊的功效癫痫病治愈得多少钱

蛤蜊肉以及贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。

它们的功武威治癫痫比较好的医院效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强;人们在食用蛤蜊和贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。中医认为,蛤蜊肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。