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着凉小肚子疼怎么办呢

时间:2019-10-09来源:淮安新闻网 -[收藏本文]

每一个人的体质都是不同的,在我们的日常中每一个人都经历过肚子疼的现象,但是引起肚子疼的原因是有很多种的,比如平时没有注意身体的保暖着凉也会引起肚子疼,一般出现这样的现象都是由于湿寒体质以及宫寒等原因所引起的,所以平时一定要掌握好方法及时的进行调理,下面一起了解一下着凉小肚子疼怎么办呢

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着凉小肚子疼怎么办呢

(1)保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

(2)饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使邵阳专治癫痫医院有哪些胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

(3)忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

(4)平心静养。专家认河北哪里看癫痫病比较好为,胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

(5)运动健养。肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少河北哪治疗癫痫病比较靠谱疾病的复发,促进身心健康。

上面就是对着凉小肚子疼怎么办呢的介绍,通过了解以后我们知道出现着凉小肚子疼是一种正常的现象,我们平时在生活中一定要注意对身体的保暖,平时一定要注意多穿些衣物,另外饮食上也不要太过于贪凉,可以多吃一些红枣桂圆等食物来对身体进行调理。