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莴笋的做法大全及食用效果

时间:2019-08-08来源:淮安新闻网 -[收藏本文]

导语:随着时代的不断进步,人们生活水平的不断提高,从过去只追求单方面物质生活的满足到现在更追求美的享受和饮食的健康,21世纪的我们生活节奏快

  导语:随着时代的不断进步,人们生活水平的不断提高,从过去只追求单方面物质生活的满足到现在更追求美的享受和饮食的健康,21世纪的我们生活节奏快,很多人在厨房的时间却越来越少,享受家庭温青少年癫痫能否治疗馨生活自然离不开能做一手可口的饭菜,就是很多人家中常备的蔬菜,掌握其做法自然会增加不少的分数,接下来小编将为大家介绍莴笋的做法。

莴笋介绍

原产中国华中或华北。地上茎可供食用,茎皮白绿色,茎肉质脆嫩,幼嫩茎翠绿,成熟后转变白绿色。植物学性状:直根系,移植后发生多数侧根,浅而密集,主要分布在20-30cm癫痫病会自己好吗土层中。茎短缩。叶互生,披针形或长卵圆形等,色淡绿、绿、深绿或紫红,叶面平展或有皱褶,全缘或有缺刻。 莴笋喜冷凉气候,而夏秋莴笋的生长期正值高温季节。高温长日照,易引起莴笋先期抽苔,导致莴笋瘦长,品质差,产量低,是制约夏秋莴笋发展的主要因素之一。因此,首先要选择耐热性强,对日照反应不敏感,不易抽苔的品种。

莴笋的癫痫病就真的是治不好的吗食用效果

1.利尿通乳

促进排尿和乳汁的分泌。对高血压、水肿、心脏病人有一定的食疗作用;

2.防癌抗癌

具有调节神经系统功能的作用,对有缺铁性贫血病人十分有利。莴苣的热水提取物对某些癌细胞有很高的抑制率,故又可用来防癌抗癌。

3.通便排毒

促进广西癫痫病到哪治比较好肠壁蠕动,通利消化道,帮助大便排泄,可用于治疗各种便秘。

一,凉拌莴笋的做法

1.准备食材:莴笋、葱油2汤匙、盐和白糖

2.莴笋用刨刀刨去皮(要把白色茎的部分刨干净,影响口感)

3.用擦丝器擦成丝,加5克盐拌匀腌制半小时左右