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胃酸老人妙选水果吃_老人

时间:2018-12-14来源:淮安新闻网 -[收藏本文]

  有许多老年人平时不敢吃水果,因为他们吃了水果后,胃会感觉很不舒服,不是反酸水就是觉得胃凉。

  专家指出:那是因为很大一部分水果所含糖分偏高,有的性质偏凉,而多数老年人都有不同程度的唐山羊羔疯小发作治疗胃寒或胃酸现象。

  专家说,胃寒的老年人尽量不要吃性质偏凉的水果,比如:梨、柚子、香蕉等。像荔枝、苹果、葡萄、西瓜、桃子、枣、杏、石榴、菠萝都可以吃。

  建议把梨、苹果等一些水果蒸熟吃,可减弱水果的寒凉性质。平时吃些韭菜、湖北哪个看癫痫病好小茴香、洋、生姜,还可喝些牛羊肉汤,都可起到温胃的作用。

  胃酸的老人吃水果要小心,因为大部分水果都带有甜酸味,胃本来就酸,吃了水长治治癫痫病医院果会更酸,当然不舒服。

  建议吃一些苦味或辛辣的蔬菜,比如:苦瓜、辣椒、生姜、大蒜、佛手瓜(这些蔬菜可以制约胃酸形成)等之后,可以适量吃些水果,但一定要适可而止。